Se alle billederne

Alle billederne kan ses her:

BILLEDER

Billederne som blev taget med engangskameraer er på vej ....

Vinder af den prikkede bjergtrøje

Frank Jensen

Vinder af den hvide talent trøje

Vinder af den grønne point trøje

Børge Wilhelmsen

Vinder af den gule førertrøje

Jette Bendix

En fitness stjerne kom forbi

Fra ryginvalid til fitness stjerne, om anoreksi og motivering af ældre - Bente kom vidt omkring i sit meget spændende foredrag.

Box 2

Box 1

Trio

Bente Jensen

Henrik Parbst

Bente og Henrik

Spinner 4

Spinner 3

Spinner 2

Spinner 1

Aerobic 4

Aerobic 3

Aerobic 2

Aerobic 1

Afbud

Anne Lene, tidligere aerobicinstruktør i foreningen har desværre meldt afbud. Det betyder at Kamillas hold rykkes en time frem fra 13.15 til 12.15.

Tilmeldte til festen

Tilslutningen til festen har været god - det aktuelle antal tilmeldte er 53. Dertil kommer barpiger og band samt 'det løse'.

Drinkslisten

Husk det er muligt at købe dine drikkevarer ved festen til meget fordelagtige priser (ved køb af klippekort - 100kr for 10 klip - bliver prisen endnu billigere):

Annonce - Ugeavisen ons. 5/10

En ægte Ironman

Foreningen får besøg af en ægte ironman og ikke mindst indehaveren af Danmarks rekorden - 24 timer på spinningcykel ... følg med og læs mere her på siden ...

Aerobicplanen er på plads

Tilmelding i skranken

Spinnerplanen er på plads

Miss Fitness opslag

Ophænges i Brugsen, Aldi, Super Best og Netto ...

Læs mere om Bente Jensen

Her er et par links med informationer om vores gæst på jubilæumsdagen:

1. http://www.bestrong.dk/gladiatorerne/gladiatorerne/medusa.htm


2. http://www.tv3.dk/index.phtml?nav=157&page_type=document&document=24571

Billeder fra Miss Fitness 2003:

1. http://www.workout.dk/files/galleri/view.asp?ShowPic=Miss%20Fitness%202003%20-%20Finale%20del%202/DSC_0885.jpg


2. http://www.workout.dk/files/galleri/view.asp?ShowPic=Miss%20Fitness%202003%20-%20Finale%20del%202/DSC_0869.jpg


3. http://www.workout.dk/files/galleri/view.asp?ShowPic=Miss%20Fitness%202003%20-%20Finale%20del%202/DSC_0819.jpg

Kom og mød Miss Fitness

Miss Fitness 2003 deltager i Happy Hours 10 års-jubilæum



Bente Jensen har styrketrænet i lidt mere end 20 år. Hun er et positivt og varmt menneske, der i dag fungerer som dommer i model- og fitnesskonkurrencer samt meget andet i relation til fitnesssporten.

Vores motto er “Fed træning og tynde lår” og Bente Jensen holder et foredrag den 8. oktober om emnet.

Hun tager kæresten med, og da de begge spinner en del vil de konkurrere med os. Og vores trofaste spinnere tager forhåbentligt udfordringen op, og giver dem mere end en Happy Hour med hård modstand.

Barpigerne

Baren passes af 5 søde piger og en (for)mand. De vil til festen kunne tilbyde øl, vin, vand samt diverse drinks til fordelagtige priser. Ved køb af klippekort (100kr/stk) bliver priserne helt jubilariske.

Tour de Happy Hour

I anledning af jubilæet afholdes der på dagen d. 8/10 fire spinnerhold under temaet 'Tour de Happy Hour'. Deltagere på holdene kører om de fire klassiske trøjer som vi kender dem fra Tour de France (ikke de originale, men næsten).

Badges 2

Ca. 350 badges er fremstillet og kan nu frit hentes ved skranken i foreningen. Vi opfordrer naturligvis alle medlemmer til at tage en badge og gå med den mest muligt så flest muligt kan se at foreningen fylder 10 år!

Musikliste

Bandet Short-Cut, som spiller til jubilæumsfesten, har givet os en liste over numre, som de blandt andet spiller. Listen er langt fra komplet, men her er lidt at gå at glæde sig til.

Beatles medley
Beautiful
Blame it on the boogie
Complicated
Danse Medley: I had the time of my life, Flash Dance
(what a feeling), footloose.
Eurythmics Medley
First time
Handle with care/En at bli som
Heaven is a place on earth
Hot stuff
I want you back
I will survive
I’m sitting down here
I’m so exited
Ironic
It’s raining men
Jeg vil la lyset brænde
Kids in America
Lady marmalade
Let me entertain you
Long Lonely night
Long train runnin
Love fool
Love Shag
Magi i luften
Mandy
Money for nothing
Never gonna be your lady
Nut bush city
One of us
Perfect
Real to me (McFadden)
Roxette medley
Simply the best
Sitting down here
Something to talk about
Straight up
Superstitious
Take your mamma
Walking by myself
You are the only one

Skriv hvilke numre du kan lide ved at tilføje en kommentar! Så kan det være, at bandet kan overtales til at spille lige netop de numre.

August måneds vindere

Vinderlodderne for august måneds lotteri:

Billeder fra 5 års jubilæet

Lotteri

I månederne op til jubilæet afholdes der hver måned lotteri, hvor hovedpræmien er et års gratis træning! Derudover udloddes der en række sponsorpræmier. Et lod koster 20 kr.

Salget af lodder startede godt, men er faldet lidt hen over sommeren. Nu, hvor sommerferien er overstået, må vi håbe, at salget stiger igen. Al indtægt på salg af lodder går til afholdelse af festen d. 8/10.

Band

Musikken er fundet! Bandet Short-Cut kommer og giver den gas hele aftenen og natten med.

Læs mere her: www.short-cut.dk

Hør musikken:

1.Dansemedley:

1.1. Time Of My Life

Modem Bredbånd

1.2. What A Feeling

Modem Bredbånd

1.3. Footloose

Modem Bredbånd

2. Beautiful

Modem Bredbånd

3. Nut Bush

Modem Bredbånd

4. Perfect

Modem Bredbånd

Kokken og Jomfruen

Maden er bestilt. Efter omfattende undersøgelser af markedet for buffet'er og lignende har festudvalget valgt en stegmenu fra Kokken og Jomfruen.

Læs mere her:

DeLight-buffet

Drinkskort

Hos barens barinder vil man kunne købe drinkskort til 100 kr. for 10 klip. Et klip vil indløse én drik, dog to klip ved køb af drinks:

1. Øl/shots (15 kr.)
   
2. Vand (10 kr.)
   
3. Drink (30 kr.)
   

Kontantprisen uden drinkskort er angivet i parentes.

For 5 år siden

Minderne har man da lov at ha' ...

For 5 år siden så programmet således ud:

Detektivarbejdet

De fleste adresser er fundet, og invitationer er under udarbejdelse. Vi forventer at have dem sendt ud i løbet af uge 34. Derefter håber vi at høre fra rigtig mange af jer!

Invitationerne er sendt

Så er der sendt invitationer ud til nuværende og tidligere frivillige/instruktører. Ca. 130 breve i alt. Vi glæder os til at få svar fra dem alle!

Lotteri

Der udloddes et gratis kontingent hver måned frem til og med oktober. Køb et lod til 20 kr., og du kan blive den heldige!

Invitationen

Tilmelding til fest

Tilmelding til festen kan ske allerede nu!

Køb billet i foreningen.

Pris:

100 kr for medlemmer
150 kr for ikke medlemmer

Prisen inkluderer mad og underholdning.

Festlokation

Foreningen har lejet festlokalet på Odensevej 20.

Badgedesign

Badge med slogan ... Sådan!

Slogan

Der er fundet et slogan til jubilæet:

Fed træning og tynde lår - Happy Hour 10 år

Jubilæumsudvalget

Medlemmer af udvalget:

Formand: Sik Cambon Jensen

Lone Ellegård Østfeldt
Peter Kanstrup
Vinni Walling
Marianne Spaabæk
Kristian Rolver

PR: Ronnie Rasmussen

10 år siden

Her på siden kan du følge udviklingen frem til foreningens jubilæum d. 8/10/2005.